Nuovo corso: Laboratorio della gioia
LABORATORIO DELLA GIOIA: RILASSIAMOCI NATURALMENTE … CON LE EMOZIONI POSITIVE E L’ENERGIA DEL CUORE!
9 lezioni quindicinali – Inizio Mercoledì 15 gennaio 2019 ore 11.00-12.00 – Palestra Casa del Partigiano. Sono aperte le iscrizioni sino ad esaurimento posti.
Argomenti trattati:
la finalità del laboratorio è quella di ri-contattare e mantenere accesa l’energia della gioia. Durante gli incontri esploreremo come le emozioni positive e “l’energia del cuore”, nelle sue accezioni più svariate (cuore fisico, cuore amorevole, cuore sacro, …) ci inducono al naturale rilassamento. Gli incontri sono organizzati prevedendo una breve introduzione teorica e praticando il rilassamento attraverso semplici tecniche quali la respirazione, la visualizzazione creativa ed altro ancora.
Al termine del rilassamento seguiranno riflessioni e condivisioni.
CORSO A NUMERO CHIUSO
